Ну это просто. Выбраем к примеру "Рабочий стол". Заходим на Рабочий стол и жмём на кнопку "Print Screen Sys Rq"(а на ноутбуке "Prt Sc  sysrq"). Сфотографировали экран. Теперь заходим в "Paint" и нажимаем Вставить. а затем "сохранить как" "Тип файла", "JPEG" и жмём "Сохранить". Вот и всё!